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第150章 我可以贴身陪练(2)

叫你活蹦乱跳!如果你要是脚疼了,那也没事,我找个椅子给你坐着,我们还有好几个课目的训练不需要用脚!”

陈飞一边说一边笑,笑容有些阴森森的,就连林雨见了,也不由心中咚咚打鼓。

“还有谁有问题?”陈飞又问。

没有人回答。

陈飞淡淡一笑:“上个星期,我其实并非什么都没有做,我仔细研究了每一个人的成绩,你们最好的成绩我都记在心里了,当然,最差的成绩我也记得,比如林雨,你的四百米障碍,你最好的成绩是一分四十一秒,但你上周五的成绩是两分钟,所以,我也给你的四百米制定了一个详细而科学的训练计划,那就是每天四趟四百米障碍,哪一天你的成绩恢复到最佳水平,咱们的特训,哪一天结束。”

什么?

每天四趟四百米?

林雨听了,心中一个哆嗦,想哭的心都有了。

“林雨,你是不是很不服?”

就在林雨心中骂娘之际,陈飞忽然笑吟吟地问。

还不等他回答,陈飞就道:“不服的话,咱们可以去格斗场练练,可能你们还不知道,我在教导队跟一个班长学了六个月的通背拳,还算小有所成,一米九的大汉,多的不敢说,一个人打三个还是绰绰有余的,你要是觉得不服气,那咱们就格斗场练练?一天练不够,那就两天,两天练不够,那就三天,一直到你服为止!”:筆瞇樓

“好吧,空口无凭,眼见为证,我就先让大家看看我的通背拳吧!许三多!”

“到!”许三多就像被吓着了一样,差点跳了起来。

“去把那个扳手拿过来!”

扳手?

许三多疑惑地寻了三四秒,这才在三点钟位置发现了一个鉄扳手。

“是!”他答应了一声,连忙小跑过去。

陈飞把扳手放好,运劲,啪的一掌砍下!

叮——

扳手被砍了弯折起来,变形十分明显。

嘶——

八班的几个人顿时心惊肉跳,全都倒吸了一口冷气。

陈飞现在的通臂拳属性,经过半年多的苦练,已经有95个点了,跟黑学军那种怪胎当然是没法比,不过比一般人,那就真的是厉害很多了。

他现在的功力,当然无法像黑学军那样一掌击弯一个全新的不锈钢扳手,但如果精准选择扳手的牌子,却还是可以做到的,他这个扳手就是他精挑细选的,当然,哪怕是他精挑细选,他能一掌砍弯,其他人却还是做不到的。

这一手一露,八班的人果然都是眼皮直跳。

陈飞回到队伍前方站好,笑得有点阴森森的:“上个周,我刚到八班,什么情况都还不了解,所以有些事情我没怎么管,可能有的同志就觉得我不会管,不敢管,但是——

今天我想说的是,上个周,我只是想看看大家的真实情况,并非不会管,并非不敢管,如果有谁不信,这

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